Proposer des séances de Pilates adaptées à tous en utilisant une chaise
La formation Pilates avec chaise permet à l’animateur de faire évoluer et d'adapter l'activité à tous les publics en prenant en compte la posture et la force du corps associés à l’amélioration de l’amplitude des mouvements.
La chaise, élément présent dans notre quotidien d’autant plus avec le développement du télétravail peut devenir un véritable atout bien-être et santé de vos pratiquants.
La chaise dans tous ses états avec des séquences s’adressant autant à des adultes qu’à des séniors
PRE-REQUIS
Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
Être licencié à la FFEPGV.
Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
Être titulaire d’une attestation fédérale « Pilates Fondamental » ou équivalent
OBJECTIFS ET CONTENU DE LA FORMATION
OBJECTIF :
- Proposer des séances Pilates adaptées à tous les publics, qu'ils soient en pleine capacité physique ou avec des pathologies.
- Diversifier le contenu des séances Pilates en intégrant du matériel et des exercices en binôme.
- Analyser et ajuster la posture dans la pratique du Pilates avec chaise.
CONTENU :
- Revoir les principes de la méthode Pilates et comprendre leurs bienfaits pour la santé. Analyser en détail les 15 mouvements de base en utilisant une chaise dans le cadre du Pilates.
- Mettre en pratique pour maîtriser la technique du Pilates avec chaise.
- Élaborer une séance Pilates complète en utilisant la chaise comme accessoire.
DURÉE
7 heures de formation en centre
DATES & LIEU
Session 1 : Samedi 13 Avril 2024 à Bordeaux (33)
TARIFS ET FINANCEMENT
Frais de dossier : 20 €
Frais pédagogiques : 280 € (encas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé :formation.na@comite-epgv.fr)
Frais annexe (hébergement, restauration, déplacement) : non pris en charge par l’organisme de formation
ACCESSIBILITE
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée
TAUX DE REUSSITE ET DE SATISFACTION
Nouvelle formation
Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.
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