Proposer des séquences de Yoga à ses pratiquants : Niveau fondamental
La formation Yoga Niveau 1 va permettre d’appréhender la spécificité de l’activité Yoga, telle que développée à la FFEPGV, au travers de l’apprentissage de postures (asanas) et de techniques simples de respiration. L’animateur pourra ainsi faire évoluer ses séances d’activités zen en introduisant des postures de yoga et des techniques respiratoires.
PRE-REQUIS
- Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1, CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
- Être licencié à la FFEPGV.
- Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
- Avoir une pratique personnelle du yoga
- Avoir une expérience et/ou un attrait pour les activités dans le domaine des techniques douces
PROFIL
Avoir une pratique personnelle du yoga et une expérience et/ou un attrait pour les activités dans le domaine des techniques douces.
PROGRAMME DE LA FORMATION
OBJECTIFS
- Approfondir ou acquérir des connaissances sur deux thématiques : postures (asanas) et technique simple sur la respiration (pranayama)
- Proposer des séquences de yoga adaptées à tous
CONTENU
- Logique interne de l’activité yoga telle que définie à la FFEPGV.
- L’environnement de la pratique YOGA
- Vivre une séance
- Répertoire de postures ASANAS (12 postures et contre postures de base)
- Technique respiration PRANAYAMA, la place du souffle
- Organisation de séquences
VOLUME HORAIRE DE LA FORMATION
Formation en centre : 28 heures
- 21h : Regroupement 1
- 7h : Retour de Mise en Situation Professionnelle (MSP) et Evaluation
Mise en Situation Professionnelle en structure :
- Animation de 6 séquences
DATES
Dates : du 02/11/2023 au 03/02/2024
- Regroupement 1 du 02 au 04/11/2023
- Retour de MSP : le 03/02/2024
Date limite d’inscription : 20/10/2023
LIEU
Métropole de Bordeaux (33)
TARIFS ET FINANCEMENT
Frais de dossierà régler au moment de l’inscription : 20 €
Frais pédagogiques : 1120 €
(En cas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé : formation.na@comite-epgv.fr )
Frais annexes : non pris en charge par l’organisme de formation
ACCESSIBILITE
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée
TAUX DE REUSSITE
100 % de réussite
Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.
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