Proposer l'activité Pilates à ses pratiquants : Niveau fondamental

AVIS STAGIAIRES & REUSSITE

4,8 sur 5 d'après 43 avis - 100% de réussite

PROFIL

Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs qui souhaitent ajouter le Pilates à leur offre d’activité professionnelle. Cette formation permettra aux éducateurs sportifs de maîtriser les compétences fondamentales nécessaires pour diriger des séances de Pilates en toute sécurité et efficacement.

PRE-REQUIS

• Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
• Être licencié à la FFEPGV.
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).

PROGRAMME DE LA FORMATION

OBJECTIFS

• Identifier les principes fondamentaux du Pilates et leur application pratique.
• Maîtriser les exercices de base du Pilates
• Adapter chaque exercice aux différents niveaux des pratiquants.
• Observer et corriger les pratiquants afin de leur permettre d'exécuter les mouvements correctement et en toute sécurité.
• Créer des séances qui respectent la méthode Pilates Fondamental.

CONTENUS

• Les principes fondamentaux du Pilates : respiration, contrôle, centrage, concentration, fluidité, précision, isolation et régularité.
• Les 15 exercices de base du Pilates
• Comment donner des instructions claires et précises pour les mouvements
• Comment planifier et organiser une séance de Pilates
• Comment choisir les exercices en fonction des objectifs et du niveaux des pratiquants.

VOLUME HORAIRE DE LA FORMATION

Formation en centre : 28 heures

• 21h : Regroupement 1
• 7h : Retour de Mise en Situation Professionnelle (MSP) et Evaluation

Mise en Situation Professionnelle en structure :

• Animation de 6 séquences

DATES

Dates : du 26/02/2025 au 25/04/2025

• Regroupement 1 : du 26 au 28/02/2025
• Retour de MSP et Evaluation : le 25/04/2025

Date limite d’inscription : 09/02/2025

LIEU

SESSION 1  : AGEN (47)

TARIFS ET FINANCEMENT

Frais de dossier : 20 €

Frais pédagogiques : 1120 € (en cas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé : formation.na@comite-epgv.fr)

ACCESSIBILITE

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée

Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.