Article(s) récent(s) sur "Bayonne"
Aucun article pour le tag "Bayonne"
Seuls les 100 premiers résultats sont affichés. Veuillez affiner votre recherche.
"Pilates adaptées en utilisant un élastique : Pilates avec élastiques "
La formation Pilates avec élastique permet à l’animateur de faire évoluer et d'adapter l'activité à tous les publics en prenant en compte la posture et la force du corps associés à l’amélioration...
19 février 2024
Structurer ses séances avec le travail en atelier : bases circuit training
PROFILVous aimeriez introduire de la diversité dans votre routine d’entraînement ? Le circuit training est fait pour vous ! Proche du HIIT, cette approche ludique de l’activité physique vous...
15 juin 2023