"Pilates adaptées en utilisant un élastique : Pilates avec élastiques "
La formation Pilates avec élastique permet à l’animateur de faire évoluer et d'adapter l'activité à tous les publics en prenant en compte la posture et la force du corps associés à l’amélioration de l’amplitude des mouvements.
PRE-REQUIS
- Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
- Être licencié à la FFEPGV.
- Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
- Être titulaire d’une attestation fédérale « Pilates Fondamental » ou équivalent
OBJECTIFS ET CONTENU DE LA FORMATION
OBJECTIF :
- Proposer des séances Pilates adaptées à tous les publics, qu'ils soient en pleine capacité physique ou avec des pathologies en mettant l'accent sur l'intégration de l'élastique
- Varier le contenu des séances de Pilates en incorporant de manière innovante l'utilisation de l'élastique pour enrichir ses contenus de séances.
- Analyser l'ajustement de la posture lors de l'utilisation de l'élastique en Pilates.
CONTENU :
- Revoir les principes de la méthode Pilates et comprendre leurs bienfaits pour la santé.
- Analyser les 15 mouvements de base avec une accentuation particulière sur l'utilisation de l'élastique.
- Mettre en pratique pour maîtriser la technique du Pilates avec un élastique
- Construire une séance Pilates intégrant de manière significative l'élastique pour une expérience enrichie et diversifiée.
DURÉE
7 heures de formation en centre
DATES & LIEU
Session 1 : Samedi 25 Mai 2024 à Bordeaux (33)
Session 2 : Samedi 15 Juin 2024 à Bayonne (64)
TARIFS ET FINANCEMENT
Frais de dossier : 20 €
Frais pédagogiques : 280 € (encas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé :formation.na@comite-epgv.fr)
Frais annexe (hébergement, restauration, déplacement) : non pris en charge par l’organisme de formation
ACCESSIBILITE
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée
TAUX DE REUSSITE ET DE SATISFACTION
Nouvelle Formation
Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.
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