"Pilates adaptées en utilisant un élastique : Pilates avec élastiques "

La formation Pilates avec élastique permet à l’animateur de faire évoluer et d'adapter l'activité à tous les publics en prenant en compte la posture et la force du corps associés à l’amélioration de l’amplitude des mouvements.

PRE-REQUIS

• Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
• Être licencié à la FFEPGV.
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
• Être titulaire d’une attestation fédérale « Pilates Fondamental » ou équivalent

OBJECTIFS ET CONTENU DE LA FORMATION

OBJECTIF :

• Proposer des séances Pilates adaptées à tous les publics, qu'ils soient en pleine capacité physique ou avec des pathologies en mettant l'accent sur l'intégration de l'élastique
• Varier le contenu des séances de Pilates en incorporant de manière innovante l'utilisation de l'élastique pour enrichir ses contenus de séances.
• Analyser l'ajustement de la posture lors de l'utilisation de l'élastique en Pilates.

CONTENU :

• Revoir les principes de la méthode Pilates et comprendre leurs bienfaits pour la santé.
• Analyser les 15 mouvements de base avec une accentuation particulière sur l'utilisation de l'élastique.
• Mettre en pratique pour maîtriser la technique du Pilates avec un élastique
• Construire une séance Pilates intégrant de manière significative l'élastique pour une expérience enrichie et diversifiée.

DURÉE

7 heures de formation en centre

DATES & LIEU

Session 1 : Samedi 24 Mai 2025 à Bordeaux (33)

Session 2 : Vendredi 06 Juin 2025 à Limoges (87)

TARIFS ET FINANCEMENT

Frais de dossier : 20 €

Frais pédagogiques : 280 € (encas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé :formation.na@comite-epgv.fr)

Frais annexe (hébergement, restauration, déplacement) : non pris en charge par l’organisme de formation

ACCESSIBILITE

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée

TAUX DE REUSSITE ET DE SATISFACTION

Nouvelle Formation

Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.