Proposer l'activité Pilates à ses pratiquants : Niveau INTERMEDIAIRE

AVIS STAGIAIRES & REUSSITE

4,8 sur 5 d'après 43 avis - 100% de réussite

PROFIL

Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les bases du PILATES.

PRE-REQUIS

• Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
• Être licencié à la FFEPGV.
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
• Avoir validé la certification Pilates Fondamental ou bien pouvoir justifier de certifications externes

PROGRAMME DE LA FORMATION

OBJECTIFS

• Intensifier ses performances physiques et sa maîtrise personnelle en Pilates
• Approfondir les 8 principes de la méthode Pilates
• Approfondir ses connaissances sur le fonctionnement du « centre »
• Connaître les 24 mouvements du Pilates Intermédiaire avec toutes leurs options
• Enseigner du Pilates Intermédiaire, dans le juste placement du corps, avec les points d'attention, la visualisation adaptée, les options, les objectifs et les bénéfices sur la santé
• Reconnaître les défauts des pratiquants, les corriger et savoir proposer les options
• Enseigner des enchaînements de mouvements, fluides et logiques sur la respiration, adaptés au niveau des pratiquants
• S’approprier les outils de formation (manuel et DVD)

CONTENUS

• Apprentissage des autres options intensives sur les 15 mouvements du fondamental
• Apprentissage des 9 mouvements de Pilates Intermédiaire
• Connaissances liées à la pratique des abdominaux respectueux de la santé (anatomie, hiérarchie, chronologie) pour renforcer le centre en toute sécurité
• Travail de mise en pratique et d’enseignement des 24 mouvements de Pilates Intermédiaire
• Travail de réalisation individuelle et personnelle des 24 mouvements
• Construction d’une séquence avec les enchainements fluides
• Utilisation du manuel pour apprendre à enseigner et savoir guider un mouvement (attitude, posture, respiration, ressentis, sécurité, options et objectifs)

VOLUME HORAIRE DE LA FORMATION

Formation en centre : 28 heures

• 21h : Regroupement 1
• 7h : Retour de Mise en Situation Professionnelle (MSP) et Evaluation

Mise en Situation Professionnelle en structure :

• Animation de 6 séquences

DATES & LIEU

Dates : du 20/03/2025 au 17/05/2025

• Regroupement 1 : du 20 au 22/03/2025
• Retour de MSP et Evaluation : le 17/05/2025

Date limite d’inscription : 09/03/2025

LIEU

Métropole de Bordeaux (33)

TARIFS ET FINANCEMENT

Frais de dossier : 20 €

Frais pédagogiques : 1120 € (en cas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé : formation.na@comite-epgv.fr)

ACCESSIBILITE

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée

Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.