Proposer des séquences avec du matériel  : Pilates - Ring Circle, Fitball

SATISFACTION ET REUSSITE

5/5 d'après 12 Avis / 100% de réussite

PROFIL

Cette formation s'adresse aux éducateurs sportifs ayant déjà une expérience de l'enseignement du Pilates et souhaitant diversifier leur offre de cours avec des séances de Pilates innovantes utilisant du matériel

PRE-REQUIS

• Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
• Être licencié à la FFEPGV.
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).
• Être titulaire de la certification PILATES FONDAMENTAL

PROGRAMME DE LA FORMATION

OBJECTIFS

• Revenir sur les principes fondamentaux du Pilates
• Incorporer le Ring Circle et le Fitball dans les séances de Pilates pour améliorer la force, la stabilité et la flexibilité
• Concevoir et dispenser des séances de Pilates avec Ring Circle et Fitball adaptées à différents niveaux de condition physique des pratiquants

CONTENUS

• Rappel des principes fondamentaux du Pilates
• Utilisation du Ring Circle dans les séances de Pilates
  • Présentation du Ring Circle et ses avantages
  • Exercices de Pilates avec le Ring Circle pour renforcer le centre du corps
  • Séquences de Pilates avec le Ring Circle pour améliorer la posture et la stabilité

• Utilisation de la Fitball dans les séances de Pilates+
  • Présentation de la Fitball et ses avantages
  • Exercices de Pilates avec la Fitball pour améliorer la force et l'équilibre
  • Séquences de Pilates avec la Fitball pour améliorer la souplesse et la coordination

• Comment intégrer le Ring Circle et la Fitball dans les séances de Pilates existantes de manière efficace et sécurisée
• Comment concevoir des séances de Pilates avec Ring Circle et Fitball pour différents niveaux de condition physique et d'expérience

VOLUME HORAIRE DE LA FORMATION

Formation en centre : 21 heures

DATES

Dates : du 30/05/2024 au 01/06/2024

Date limite d’inscription : 17/05/2024

LIEU

Métropole de Bordeaux (33)

TARIFS ET FINANCEMENT

Frais de dossier : 20 €

Frais pédagogiques : 840 € (en cas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé : formation.na@comite-epgv.fr)

ACCESSIBILITE

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée

Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.