Proposer des séquences de LIA- AÉROMOVE® niveau
fondamental

L’activité LIA - Aéro Move® est une combinaison de danse et d’aérobic qui se pratique en musique et qui développe l’habileté motrice ainsi que la condition physique

AVIS STAGIAIRES ET REUSSITE

3,1/5 d'après 6 avis - 100% de réussite

PREREQUIS

• Être titulaire d'un diplôme inscrit dans le champ du sport selon l'article L.212-1 du code du sport (A1 adulte ou CQP ALS ou BP APT/AF ou STAPS…).
• Être licencié à la FFEPGV.
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS).

PROGRAMME DE LA FORMATION

OBJECTIFS

• Comprendre les principes de base de l'activité LIA-Aéromove.

• Apprendre les mouvements fondamentaux du LIA-Aéromove.

• Maîtriser les techniques de base de la sécurité et de l'alignement postural.

• Concevoir et enseigner des séquences de base adaptées aux pratiquants débutants.

CONTENUS

1- Introduction à l'activité LIA-Aéromove:

• Historique et principes fondamentaux.
• Avantages et bénéfices pour la santé.

2- Technique de base du LIA-Aéromove:

• Pas de base, montée et descente du LIA-Aéromove.
• Utilisation des bras pour l'équilibre et la coordination.
• Positions de base du corps

3- Sécurité et prévention des blessures:

• Échauffement et étirements spécifiques au LIA-Aéromove.
• Précautions à prendre pour éviter les blessures.
• Règles de sécurité lors de l'utilisation du matériel.

4- Création de séquences:

• Construction d’une chorégraphie progressive de 16 temps en LIA-Aéromove.
• Utilisation de la musique pour guider le rythme et l'intensité.
• Adaptation des exercices pour différents niveaux de condition physique.

VOLUME HORAIRE DE LA FORMATION

Formation en centre : 14 heures

DATES

Dates : du 23 au 24/10/2024

Date limite d’inscription : 06/10/2024

LIEU

Métropole de Bordeaux (33)

TARIFS ET FINANCEMENT

Frais de dossier : 20 €

Frais pédagogiques : 560 € (en cas de non prise en charge au titre de la formation professionnelle, nous contacter pour un devis personnalisé : formation.na@comite-epgv.fr)

ACCESSIBILITE

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation : faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée

Pour plus d'informations, télécharger la fiche programme.